Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 96,24g | Węglo: 153,71g.
Śniadanie: Lidl Avocado, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso, Alesto Mandorle, Mela, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Koro Burro di Arachidi. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Vitello Magro, Fagiolini Verdi, Patate Crude. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Vital Nature Farina di Riso Bio, Lindt Excellence 100% Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Farina Patate Dolci. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|