Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 97,13g | Węglo: 74,54g.
Śniadanie: Banana Caturra, Nitrafuze Whey Concentrado , Frimesa Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nitrafuze Whey Concentrado . Przekąski/Inne: Ameixas, Ovo de Codorna, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|