Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 67,59g | Węglo: 130,84g.
Śniadanie: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Brown Sugar , Future Life Bran Flakes. Lunch: Lipton Ice Tea, Nature's Garden Classic Country Mix, Sunflower Oil, Asparagus , Woolworths Norwegian Salmon Portions. Obiad: Asparagus , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Norwegian Salmon Portions. Przekąski/Inne: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|