Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 52,45g | Węglo: 34,97g.
Lunch: Prosto Гречка, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Obiad: Старик и Море Тар Тар Лосось, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi |nyurochka|
|