Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 83,10g | Białk: 113,26g | Węglo: 169,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Яблоко Спартан, Протеиновый Порошок, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Соус Сырный Особый, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Obiad: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 3,2%, Протеиновый Порошок, ВкусВилл Яблоко Спартан, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Яблоко Спартан, Американо, Nescafe Gold, Чайкофский Сахар Рафинад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|