|
yagsiz makarna dokum tavada pisen tavuk gogsu
|
544 kcal
|
Tłusz: 16,38g | Białk: 42,60g | Węglo: 55,93g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Elite Detox Organik Karadut Suyu, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Uludağ Narlı Soda. więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|