Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 101,59g | Węglo: 103,12g.
Śniadanie: Кофе, Сгущенное Молоко, Варенье Черничное, Добряна Моцарелла, Легкая Сметана, Творог. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Бри, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Миндаль Миндаль, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Приготовленная Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Остро-Кислый Суп, Майонез, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Миндаль, Bionergy Сироп Шоколадный , Творог, Активия Йогурт. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|