|
итог дня, привет апатия и тревожность, в целом кбжу норм, и белочек и угли в норме, живем. думаю, что начну стараться есть по голоду…
|
1100 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 94,38g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Кавказский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. Obiad: Колбасофф Тушеная Капуста, Ашан Мандарин, Ретрит Борщ с Говядиной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|