Dziennik cibelepaulino_, 19 lis 22

Hoje foi dia de piscina, coisa que a vergonha não me permitia ❤️😮‍💨

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2022:
1399 kcal Tłusz: 61,70g | Białk: 68,77g | Węglo: 141,25g.   Śniadanie: Polenguinho Queijo, Guacamole, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein. Lunch: Costela de Porco Assada, Salada de Folhas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Obiad: Pão de Queijo. Przekąski/Inne: Bolo de Tapioca, Banana Prata, Flormel Doce de Leite Zero (20g), Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. więcej...
2770 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cibelepaulino_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.