Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 81,48g | Białk: 92,94g | Węglo: 277,50g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Паштэт, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Тирамису 2. Lunch: METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mr. Ricco Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Растительное Масло, Перекресток Говядина Духовая. Obiad: Ашан Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Тирамису 2. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|