Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 47,26g | Węglo: 105,46g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Rockstar Энергетик, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Obiad: Stacker Протеин. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Солью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|