Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 112,18g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Кампина Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Экомилк Сыр Творожный, O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Вареное Яйцо, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Горбуша. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Кампина Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|