Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 153,52g | Węglo: 420,62g.
Śniadanie: Kellogg's Smacks, Bjorg Amande à Tartiner, Prozis Rice Porridge Instant Cookie , Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Monster Energy Ultra. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Isey Skyr Banane Chocolat, Golden Sun Riz Basmati, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Oeuf, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Courgette. Obiad: Auchan Fromage Blanc, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Suzi Wan Sauce Piquante , Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Oeuf, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Maggi Arôme, Auchan Yaourt Nature (125g), Crownfield Golden Puffs, Golden Sun Riz Basmati. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|