Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 79,12g | Węglo: 101,77g.
Śniadanie: Auchan Saumon Fumé, Auchan Avocat, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Lunch: Kinder Chocolat, McCain Frites Surgelées , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Basse Côte . Obiad: Ferrero Ferrero Moments Lait, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tomates Cerises, Auchan Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Auchan Tortillas de Blé, Lidl Thon. Przekąski/Inne: Nestlé Chocapic, Auchan Amandes Décortiquées, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|