Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 268,56g | Węglo: 40,13g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Fitness Formula Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|