Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 52,87g | Węglo: 73,14g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Натуральный Сыр. Lunch: Голден Яблоко , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Кофе. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|