|
gewoon veel te veel gegeten gister avond weet niet wat ik had ik denk een of andere vreetbui :( niet leuk en zeker niet motiverend
En ik was vergeten door alle drukte middag te eten... en smorgens had ik ook al bagger gegeten...
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 85,76g | Węglo: 220,29g.
Śniadanie: Jumbo Slagers Achterham, Bruine Boterham, Pure Fruit Multivitamine. Lunch: Augurken, Bruine Boterham, Jumbo Slagers Achterham, AH Ketchup, Jumbo Slagers Achterham, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Jumbo Slagers Achterham. Obiad: Surango Ijsthee Perzik, Augurken, AH Ketchup, Bruine Boterham, Plus Runderhamburger. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|