Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2729 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 133,60g | Węglo: 349,20g.
Śniadanie: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread, Egg (Whole). Lunch: Woolworths BBQ Chicken & Bacon Pasta. Obiad: Sugar, Woolworths Long Life Fat Free Milk, White Flour. Przekąski/Inne: Nestle Bar One (21g), Switch Dry Lemon, Monster The Doctor. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|