Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 111,01g | Węglo: 68,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Президент Сыр Творожный, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Морковь, Петелинка Куриная Голень Вареная. Obiad: Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Глобус Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|