Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 136,58g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Кофе, Фейхоа, Too Much Sushi Калифорния Ролл с Лососем, Кижуч, Сметана , Курица Вареная, Картофельное Пюре. Lunch: Яблочный Штрудель, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе, Солянка Сборная Мясная, Коза Дереза Тартар из Говядины. Obiad: Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|