Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 66,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 135,71g | Węglo: 114,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Lunch: Ашан Багет, Делси Кальмар Горячего Копчения, Рот Фронт Птичье Молоко, Мираторг Сырники со Сметаной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета из Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|