Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Javadali
Dziennik
21 lis 22
Dziennik Javadali, 21 lis 22
Profil Javadali
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello and Happy Monday FS!
Trending down. 💃 A good sign as I will probably trend up later this week! I have been watching and recording.
Busy day prepping for Thanksgiving and arrival of granddaughter tomorrow. Friends, more like family of my son, will gather here as a meeting place. My son went to high school with them and they are visiting from NY. I will finally get to meet their son in person. He’s about a year and looks like he’s trying to walk from the pics I see. Should be fun! 💕💙💃
Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞🦃
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
25,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2022:
581 kcal
Tłusz: 21,31g | Białk: 39,92g | Węglo: 61,19g.
Śniadanie:
Coffee (Brewed From Grounds).
Lunch:
Wal-Mart Granny Smith Apple, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Obiad:
Cooked Green Beans and Potatoes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In).
Przekąski/Inne:
White Grapes.
więcej...
Traci 2,7 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thank you OVRW8Tnomore!!
21 lis 22 przez użytkownika:
Javadali
Thanks everyone for your support!!
21 lis 22 przez użytkownika:
Javadali
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Javadali
Zobacz Pełną Historię