Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 120,90g | Węglo: 260,71g.
Śniadanie: Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Pere. Lunch: Alesto Nocciole Italiane, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Poiatti Pasta, Lidl Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo (Intero), Lidl Pane Integrale. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|