|
вот так.. полный пиз.. ец
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 72,25g | Węglo: 84,65g.
Śniadanie: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Хлебная Усадьба Хлебец Зерновой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Кабачок, Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Яйцо. Obiad: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Зато у вас меню аппетитное, и сама вы красотка 🤗
22 lis 22 przez użytkownika: мисс_дзен
|
Ух, спасибо))) 🥰 вот видимо на меню и раздалась в ширь)) 😁 цель к 22 декабря сбросить 3-4кг, корпоратив🎄🎄🎄
22 lis 22 przez użytkownika: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|