Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 65,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 100,87g | Białk: 64,05g | Węglo: 128,47g.
Śniadanie: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Ашан Булочка с Луком. Lunch: Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Obiad: Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Овощной с Маслом, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Панчо, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|