Dziennik swan.n, 22 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2022:
1541 kcal Tłusz: 51,26g | Białk: 30,68g | Węglo: 179,37g.   Śniadanie: Café. Lunch: Tapenade, Oeuf, Melon, Bjorg Lait d'Avoine, Huile d'Olive, Poivrons, Oignons Rouges, Raisins, Pain de Seigle. Obiad: Vin de Table Rouge, Suzi Wan Lait de Coco, Monoprix Cœurs d'artichauts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Butternut, Betteraves, Oignons Rouges, Raisins. więcej...
2108 kcal Ćwiczenie: Czytanie - 30 minut, Nauka - 6 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 5 minut. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Cette assiette est une merveille ! 
22 lis 22 przez użytkownika: chrys1500
Merci ! :-) 
22 lis 22 przez użytkownika: swan.n

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi swan.n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.