Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 54,08g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Americano Coffee, Coffee, Fried Egg , Grated Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Obiad: Greek Salad, Steers Prego Sauce, Grated Cheddar Cheese, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Cappuccino, Oil Popped White Popcorn , Butter or Sugar Biscuit, Sweets. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geraldinebester1611
|