Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 95,10g | Węglo: 71,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цезарь Салат. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Вареное Яйцо, Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат . Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sochneva1993
|