Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mohamed erko
Dziennik
22 lis 22
Dziennik mohamed erko, 22 lis 22
Profil mohamed erko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Comcombre tomates
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2022:
1278 kcal
Tłusz: 34,58g | Białk: 35,74g | Węglo: 214,95g.
Śniadanie:
Lipton Thé Vert Classique, Eau, Kiwi.
Lunch:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère.
Obiad:
Tomates, Concombre (avec Peau), Lahmacun.
Przekąski/Inne:
Raisins, Oranges.
więcej...
2138 kcal
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 2 - 18 minut, Vélo elliptique 1 - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
je te crois pas ,prouve le
22 lis 22 przez użytkownika:
Jo lapin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mohamed erko
Zobacz Pełną Historię