Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 65,07g | Węglo: 82,90g.
Śniadanie: Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Жареное Яйцо, Хороль Молоко 2,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Минтай Запечённый, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макси Капуста Маринованная с Перцем, Гречка Отварная. Obiad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Ариант Свинина Тушеная . Przekąski/Inne: Хороль Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, O'Zera Горький Шоколад 55%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|