Dziennik Widya WRJ, 23 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:
1080 kcal Tłusz: 43,66g | Białk: 52,05g | Węglo: 121,89g.   Śniadanie: Nanas, Buah Naga. Lunch: Pangsit Goreng, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Petai, Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Petai, Uleg Sambal Rawit, Telur Dadar, Mentimun (Kupas). Przekąski/Inne: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Sohun, Pentol, Bebek Goreng, Delfi Top Strawberry, Mangga, Pangsit Goreng, Delfi Top Strawberry, Kacang Tanah, Ikan Mujair Goreng, Ikan Mujair Goreng. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Widya WRJ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.