Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 62,39g | Węglo: 145,99g.
Śniadanie: Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Зелёное Село Сметана 15%, Жареное Яйцо, Тыквенные Панкейки, Капучино. Lunch: Оливье без Заправки, Капучино, Тыквенные Панкейки, Зелёное Село Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Тыквенные Панкейки, Curtis Чай Зеленый, Виктория Салат Оливье без Заправки, Зелёное Село Сметана 15%, Хохланд Сыр Чизбургер, Телец Котлета для Гамбургера, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|