Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 101,60g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: Fazer Finlandia Marmeladi, Keitetty Kananmuna, Dolce Gusto Café Au Lait, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Alesto Manteli, Viinirypäleet, Mangot, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Mylly Kivi Овсянка Сухая из Лидла Синяя Коробка Kaurahiutale. Lunch: Persilja, Retiisi, Salaatti, Kurkku, Rainbow Тунец в Собственном Соку из Лидла, Pirkka Сливки Kuohukerma 35, Combino Spaghetti, Креветки Из Lidl Greenland Prawns Lage. Obiad: Pohjolan Meijeri Kotimainen AB-Piimä, Alesto Hazelnuts Roasted, Smetana Эстонская, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|