Dziennik FourWheeldrive, 23 lis 22

Up a little.
96,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:
1623 kcal Tłusz: 59,09g | Białk: 73,13g | Węglo: 207,84g.   Śniadanie: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Trader Joe's Pumpkin Rolls. Lunch: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Ketchup Packet , StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Obiad: HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, KFC Mashed Potatoes & Gravy, Texas Toast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. więcej...
2260 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.