|
Добрый день! Вес скаканул из-за гормонов и произошел откат аж на 3 кг ( не за день конечно ,но при этом питание и тренировки по плану ( сейчас все налаживают у немного вес снижается ((( 1 кг отвоевали
|
996 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 52,59g | Węglo: 129,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Fit Bakery Сырники, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Помидоры. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Клементины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|