Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Shlapunova_Lubov
Dziennik
23 lis 22
Dziennik Shlapunova_Lubov, 23 lis 22
Profil Shlapunova_Lubov
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Истина🤪
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2022:
1635 kcal
Tłusz: 65,19g | Białk: 156,51g | Węglo: 103,69g.
Śniadanie:
Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Гудвилл Овсяная Крупа, Пятерочка Груша Конференция.
Lunch:
Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные.
Przekąski/Inne:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
więcej...
363 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍 Было бы прекрасно
23 lis 22 przez użytkownika:
lulekala
lulekala, и не говорите 😉
23 lis 22 przez użytkownika:
Shlapunova_Lubov
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
Zobacz Pełną Historię