Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 62,21g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: La Crianza Jamon Pierna Cerdo Protein Plus , Next Margarina, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Lunch: En Linea Ketchup, JB Mostaza, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Pimentón, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Palta. Obiad: Huevo Cocido, Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|