Dziennik zhu59rus, 23 lis 22

Выглядит очень аппетитно)) 

Поделитесь рецептом, пожалуйста. 

Спасибо) он очень прост: делаем надрезы в дорадо с обеих сторон, солим, перчим, в брюшко кладем петрушку и лимонные дольки. Можно налить немного соевого. Маринуем мин. 20.Выпекать минут 30 в духовке в фольге, 10 без, вместе с овощами. 

Подушку для рыбки сделала из красного перца, шампиньоны порезала, кабачки посыпала твердым тертым сыром. Был еще соус. Сметана с зеленью и чесноком. Все солим. Маслом оливковым можно немного рыбку смазать и овощи. Ооооочень вкусно и полезно, попробуйте 👍😍 

Милые девушки !!!!🌹 ‍Приглашаем Вас в чат правильного питания! Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам? Пишите "хочу в чат" на номер 89532825882 

Рыбов продоёте?