Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 70,79g | Węglo: 96,96g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Магнит Банан, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гулливер Творожная Запеканка. Obiad: Energy Diet Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|