Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 76,32g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Индейка Отварная, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Глобус Хлеб Прибалтийский, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Lunch: Глобус Хлеб Прибалтийский, Азбука Вкуса Котлеты Новоарбатские Жареные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква. Obiad: Fruttis Йогурт Персик 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Красный Банан. Przekąski/Inne: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|