Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
389 kcal
|
Tłusz: 11,97g | Białk: 40,57g | Węglo: 31,02g.
Lunch: 赤魚, セブンイレブン 絹とうふ, サラダ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Przekąski/Inne: トップバリュ 5品目入りひじき煮. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jiangniao19741117
|