Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 202,07g | Węglo: 279,39g.
Śniadanie: Виноград, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Лента Яблоко, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Семга, Растительное Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Arla Apetina Брынза, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Увелка Рис Отварной, Петелинка Мышечные Желудки. Przekąski/Inne: Пицца с Мясом, ВкусВилл Треска Филе Теша, Виноград, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|