Dziennik bananza94, 24 lis 22

Сегодня уже четверг 🙄 вот время летит …сегодня день начинается с омлета с грибами и сыром и ягод с ряженкой 🙃

---

1372 kcal

Tłusz: 45,83g | Białk: 130,18g | Węglo: 113,95g.   Śniadanie: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, 1 WIN Коллаген, SPAR Мука Льняная, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Призма Яблоко Зеленое, Клубника, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белая Дача Рукола, Ашан Шампиньоны, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Гулливер Творожная Запеканка, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Zero Сироп Черешня, Фрутоняня Пюре из Яблок , Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Призма Яблоко Зеленое, Клубника, Морковь, Помидоры, Деликатеска Вомер, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая . Przekąski/Inne: Вяльково Корюшка Вяленая, Sporty Печенье Черника . więcej...