Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 137,02g | Węglo: 386,75g.
Śniadanie: Galvanina Mandarino, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Fagiolini Verdi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Riso (Project Invictus). Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies, Tre Mulini Honey Rings, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|