сегодня ещё отвес -600гр, потихоньку сливаюсь
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 70,67g | Węglo: 105,87g.
Śniadanie: Alpro Barista Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Пятерочка Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Заливной рыбный пирог на сковороде 23.11, Пекинская Капуста, Хлебная Усадьба Хлебец Зерновой, Огурец. Obiad: Zinus Напиток Банановый на Кокосовом Молоке, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|