Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 22,20g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: Germinal Biscotti Integrali Avena, Caffè Espresso, Kellogg's Nice Morning . Lunch: Biscotti al Cocco, Caffè Espresso. Obiad: Biscotti al Cocco, Land Yogurt Vaniglia. Przekąski/Inne: Noci, Spremuta d'arancia, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|