Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 146,11g | Węglo: 137,47g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Mexido. Lunch: Repolho, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|