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Sous cortisone à partir d'aujourd'hui et pour quelques temps.... Il parait qu'on gonfle.
J'arrête de me peser pour ne pas déprimer ?
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1711 kcal
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Tłusz: 38,49g | Białk: 82,80g | Węglo: 254,21g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Milbona Lait Écrémé, Casino Jus de Pomme, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Heinz Tomato Ketchup, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Lustucru Tortellini Parmesan Basilic. Obiad: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Topinambour, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Complet. Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lipton Thé, Mandarine, Café Expresso. więcej...
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1876 kcal
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Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 1 minuta, Zakupy - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 19 minut. więcej...
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 Komentarze
Un petit conseil, je prends souvent de la cortisone, donc si vous ne voulez pas trop "gongler" reduisez le sel,pas de fromage, prendre de préférence viande blanche + fruits et pas trop de féculents.
Bon courage
01 kwi 15 przez użytkownika: raleuse66
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Un petit conseil, je prends souvent de la cortisone, donc si vous ne voulez pas trop "gongler" reduisez le sel,pas de fromage, prendre de préférence viande blanche + fruits et pas trop de féculents.
Bon courage
01 kwi 15 przez użytkownika: raleuse66
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Ça dépend de la dose pour gonfler. La glycémie est souvent affectée à la hausse, alors attention aux glucides !
01 kwi 15 przez użytkownika: sonia197
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Merci pour les conseils, je vais essayer de les suivre au mieux. ;)
02 kwi 15 przez użytkownika: fête du travail
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Historia Wagi fête du travail
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