Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 83,55g | Węglo: 154,04g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чистая Линия Мороженое Пралине, Ичалки Маасдам, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Lunch: Глобус Хлеб Прибалтийский, Ичалки Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Fish House Палтус Холодного Копчения, Перекресток Мандарины, Inkerman Рислинг, ВкусВилл Котлеты из Трески , Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Przekąski/Inne: Ашан Красный Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|