Dziennik asona, 25 lis 22


Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2022:
1151 kcal Tłusz: 92,53g | Białk: 59,39g | Węglo: 26,97g.   Śniadanie: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Schwarz Масло МСТ, Zero Джем Клубничный, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Псиллиум, Parmalat Сливки 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Грецкие Орехи, Carraro Какао Порошок Алкализированный, Zero Сироп Ваниль, Unagrande Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Икра Кеты, ВкусВилл Масло Гхи, Оргтиум Микс из Семян, Белая Дача Салат Корн, Авокадо Авокадо Хасс, Лукашинские Огурчики с Укропом, Помидоры, Cortador Прошутто, Formaggi Сыр Сент-Мор, Яйцо (Целое), ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кабачок. więcej...

88 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
какие у вас каждый раз богемные сервировки 😄 
25 lis 22 przez użytkownika: nstblk
Красиво 😻 
25 lis 22 przez użytkownika: Ангелина Белова
Красотищааа❤ 
25 lis 22 przez użytkownika: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
как празднично-нарядно, я даже не запомнила еду, но посуда и детали -вау 
26 lis 22 przez użytkownika: Анка жрун
Дорогие мои, спасибо❤️ это были кето блинчики. Я в очень крутом марафоне у chernata в инсте, я уже на второй круг пошла. Там фишка у нее, что очень маленькие группы до 15 человек и индивидуальный подход. Проверка тарелок и кбжу каждый день. И очень много простых и легких рецептов. Все что я ем, это ее рецепты из марафона. Я уже -14 кг так вкусно питаясь каждый день. И по пятница в алко не отказываю себе. Что может быть лучше. И мыслей нет вернуться к прошлому питанию🤭 
26 lis 22 przez użytkownika: asona
Можете поделиться рецептами блинчиков? 
17 gru 22 przez użytkownika: Irzik14

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.